La eyaculación precoz o eyaculación antes de que usted o su pareja lo haga, es un problema común que afecta a la mayoría de los hombres en algún momento de sus vidas. Hay varios factores que pueden influir en que se produce la eyaculación, pero se puede controlar con un poco de previsión, o, en casos extremos, la intervención médica. He aquí algunas estrategias para ayudar a superar la eyaculación precoz y mejorar su resistencia sexual.
1.Use un condón. Suena demasiado simple para ser verdad, pero funciona en una gran cantidad de hombres. Los condones reducen la estimulación para la mayoría de los hombres, que debería prolongar el tiempo antes de la eyaculación
2.Use una crema analgésica o spray.Hay dos clases de estos productos. El primero es la tradicional crema de "adormecer" y los aerosoles que han estado en el mercado durante algún tiempo. La ventaja es que usted va a sentir menos la sensación, lo que retrasará la eyaculación. La desventaja es que su pareja puede sufrir una pérdida de la sensibilidad, y por supuesto las relaciones menos sensible no siempre es una idea atractiva, incluso en estas circunstancias.
3.Aplique presión estratégica.Con un poco de conocimiento de la anatomía, puede retrasar la eyaculación inminente mediante la aplicación de presión a uno de dos puntos.
Presión Perineo: La presión en el perineo, a medio camino punto entre el escroto y el ano, que ayudará a detener la eyaculación porque este lugar llega a través de la glándula prostática. Se trata de la próstata que se contrae y se expande durante el orgasmo y luego expulsa el fluido de la eyaculación. Pregúntele a su pareja para aplicar esta presión amorosa por usted.
4.Piensa en cosas no sexuales Si usted nota que se emociona demasiado, darle vuelta a sus pensamientos a algo lejano, abstracto y poco atractivo, como las matemáticas, tráfico o el béisbol. Sólo habitan en él lo suficiente como para darse un breve descanso de la excitación, tal vez de 5 a 10 segundos, y luego centrar su atención en su pareja. Evite pensar en un tema que lo haga estresado o hacer que pierda la excitación por completo.
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